家长如何陪伴青春期孩子
--萨提亚模式智慧家长成长工作坊
心理学家霍尔认为：
青春期是孩子伴随生理成熟到社会独立过程紧张所导致的“暴风骤雨与压力”时期。
青春期是一个孩子从依赖到独立的生命阶段。
他们渴望独立同时又特别依赖，他们渴望关注同时又不希望被过多干涉；
他们渴望尊重、信任同时自己有时又控制不了自己的行为；
他们渴望自己大胆去尝试探索同时又希望家人在背后的支撑；
他们渴望自由的同时也需要恰当的引导和设置边界；
青春期是孩子大脑，生理，情感等各方面快速发展时期。青春期对家长来说充满了挑战，是养育过程中容易激发矛盾的多发时期，同时是如其所是看见孩子、理解孩子、接纳孩子的重要时机，也是家长自我成长的重要时期。
家庭是青春期孩子健康成长的最重要地方，陪伴青春期孩子成长的过程也是家长更加成熟的过程。我们通过了解青春期孩子的特点及五大发主题，同时了解自己的养育风格，透过“墙”，看到孩子行为背后的真相，学习与青春期孩子联结，学习坚定而温和地设定规则与界限， 学习给自己赋能同时帮助提升孩子的自尊与自信，更深入地与青春期的孩子建立积极、深入、滋养、有意义的关系，将是家长陪伴青春期孩子成长过程中最重要的礼物。
无论孩子将来是功成名就还是普通平凡，哪怕他们曾无数次让您失望、难过、落泪，与青春期孩子相处的时光都将会成为家长孩子共同的珍贵回忆，因为我们家长从未放弃。
青春期很短，只有一次。人生的旅途很长，让我们共同珍惜。
通过周末两天的时间，体验性的学习和练习，家长可以经由自我觉察和自我了解，学会新的沟通模式，发掘孩子身上的优势品格，用欣赏的眼光来重新认识孩子，与孩子建立积极、深入、滋养的关系。
我们邀请你来参加由萨提亚模式涂又红老师带领的 《家长如何陪伴青春期孩子》的工作坊。
课程收获：
1. 学习用冰山模型来解码青春期孩子的行为，了解孩子想要的部分及心理需求
2. 家长学习提升自己的自尊和自信，从而帮助孩子提升自尊和自信
3. 家长学习更加了解自己，理解孩子，学习与青春期建立联结
4. 家长学习了解自己对孩子的期待与界限，练习对孩子设定合理的期待。
5. 家长学习拓展自己的认知和信念，与青春期孩子互动中，探索发现更多新的可能性。
6．家长学习掌管自己的情绪，更加稳定而真诚地回应青春期孩子而不是激发冲突和对抗
课程形式：
高度体验式的学习的过程，运用生动的雕塑、内心冰山的深层联结、沟通模式的展现等方式，
帮助父母觉察到家庭关系对孩子行为影响的心理过程，并辅导他们能够采用一种更加顺畅的
方法与孩子建立新的关系。更重要的是，父母们能够发现自己的资源并做出新的决定，从而
解决家长们在孩子青春期时所面临的困惑
课程安排：
模块1： 青春期特点与青春期孩子发展主题与家长成长目标
模块2： 了解人的行为背后的内在心理结构，更加了解自己与孩子
模块3： 透过聆听与肯定，学习提升自己的自尊与自信，从而协助提升孩子自尊
模块4： 学习了解自己期待与界限，设定适合孩子的期待。
模块5： 了解情绪背后的正向意图，掌管情绪，稳定地回应孩子而不是应激反应
模块6： 学习青春期孩子爱的语言，建立爱与联结的桥梁，促进健康关系
课程对象
1. 希望帮助孩子健康、顺利地度过青春期的家长；
2. 愿意收获更健康、更和谐融洽的亲子关系、家庭关系的家长；
3. 学校教师、青少年教育工作者、心理咨询师、社工、志愿服务人员等助人者；
4. 其他对亲子关系、家庭关系、生命关系关注的朋友；
5. 愿意透过探索关系而决定自我成长的朋友。